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银杏果的功效与作用及食用方法

时间:2021-07-19 来源:杜仲菜谱网 阅读:185次

银杏果,又叫白果。是一种很有价值的植物果实,也是中医做药引的一种成分。其性味甘、苦、涩、平、有小毒,具有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的功效。主要用于喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、遗尿遗精等病证。接下来就为大家具体说说银杏果的功效与作用及食用方法有哪些。

银杏果的功效与作用及食用方法

1、止咳喘

癫痫食疗n: left;">银杏果性平、味甘苦涩,可以敛肺气、止咳喘。对于有哮喘、咳痰的患者来讲,有很好的治疗效果。而且银杏果还有抗辐射的作用。

2、保护肝脏

银杏果还可以保护肝脏、减少心律不齐,并可应用于对付移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析等功效。

3、抗菌杀菌

银杏果中的白果酸、白果酚,经试验证明具有一定的抗菌杀菌作用。且对呼吸道疾病有一定的疗效。另外,用银杏果泡水喝还可以止痒,对各种真菌也有一定的抑制作用。

<西安癫痫病治疗效果好的医院p style="text-indent: 2em; text-align: left;">4、美容养颜

银杏果中含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,具有抗氧化作用。可清除体内自由基,延缓衰老。其含有的黄酮,可阻止色素在真皮层的形成和沉着,从而达到美白、防止色斑的功效。且能改善皮肤的血液微循环,加速皮肤的新陈代谢,起到美容养颜的效果。

5、提高免疫力

银杏果中含有抗血小板活化因子,可防止血液的凝集,改善血液循环,从而防止血栓的形成。其含有的黄酮,则能扩张血管,陕西小儿癫痫病哪里治疗消除自由基,防止动脉硬化、心肌梗塞等,并可提高人体免疫功能。

银杏果的食用方法

1、烤着吃

银杏果烤着吃,中和了银杏果稍苦涩的口感。不过烤银杏果的时候,一定要剥掉其外壳,然后将银杏的芽去掉再烤。

2、直接吃<陕西癫痫医院有几家/p>

银杏果可以直接吃。将银杏果去除种胚后研碎,用开水冲泡,再加糖直接吃或加豆浆一起吃。

3、煮着吃

银杏果还可以煮着吃。可将白粥做好后,把银杏果捣碎放入锅中,喝的时候也可以放点白糖。

以上就是关于银杏果的功效与作用及食用方法的介绍。但需注意,银杏果具有一定的毒性,所以不要生吃,也不能大量食用。建议最好在医生指导下食用比较好。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。