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最正宗焗烤时蔬炖饭的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:杜仲菜谱网 阅读:185次

主料:

长米200公克(适量)、橄榄油1长春那个医院能看癫痫病大匙(适量)、芦笋丁50公克(适量)、红椒丁30公克(适量)、黄椒丁30公克(适量)、洋葱丁30公克(适量)、南瓜丁50公克(适量)、高汤500cc(适量)、起司丝100公克(治疗小儿癫痫费用高吗适量)

做法步骤:

1、长米洗净沥干备用。

2、取一平底锅,放入橄榄油烧热后,放入什么药能治颠痫洋葱丁以小火炒软后,放入芦笋丁、红椒丁、黄椒丁、南瓜丁一起炒香。

3、将作法1的长米放入作法2的锅中略微拌炒后,加入高汤煮至八分熟,倒入烤盘,撒上一层起司丝济南专业癫痫病医院,即为半成品的焗烤时疏炖饭。

4、预热烤箱至180℃,将作法3半成品的焗烤时疏炖饭放入烤箱中,烤约10~15分钟至表面呈金黄色即可。