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连小孩都抢着吃的玉米里脊汤做法步骤

时间:2021-09-16 来源:杜仲菜谱网 阅读:185次

主料:

里脊肉(一颠娴病针灸有没有效果块)、嫩玉米(4只)、胡萝卜(3只)

做法步骤:

1、嫩玉米切段,不要糯玉米哦,武汉中际治疗癫痫病医院胡萝卜去皮切滚刀块。里脊肉切大块,汤锅放入足量的冷水,中途不要加水,放入肉块,大火烧开,撇清少量浮末,中低火盖盖炖1小时,放入玉米和胡萝卜再炖2小时,盐味吃什么药可以治好癫痫精调味,清淡却很鲜甜。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维卡马西平片吃多了会怎么样生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与莴笋、西瓜、蜂蜜搭配;与冬虫夏草、茄子、木瓜相克,同食可能会引起不适;