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家庭炸鸡柳的做法步骤

时间:2021-09-16 来源:杜仲菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡柳(50湖北癫痫病中医医院0克)

辅料:

料酒(1勺)、生抽(1勺)、鸡精(1勺)、淀粉(100克)河北那个医院治疗癫痫比较好>

做法步骤:

1、鸡胸肉切丝。

2、+盐鸡精生抽拌匀腌制二十分钟,癫痫病怎么调理了撒上干淀粉。

3、起油锅三成热时放入鸡丝,两面金黄出锅。

4、上图。

鸡柳小儿癫痫病能治愈么strong>的热量(卡路里)167千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;