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白萝卜的做法大全 四款食谱帮你清热降脂 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:杜仲菜谱网 阅读:185次

  白萝卜是大家日常都经常吃的食物,白萝卜无论是生吃还是做菜都可以,除此之外白萝卜还有很强的杀菌功效,有着小人参的美称,白萝卜偏辣,那么萝卜怎么做才好吃呢?今天小编给大家带来了白萝卜的做法大全,一起来看看吧。

  白萝卜炖蜂蜜

  健康功效

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  白萝卜:消食积、化痰、宽中

  做法

  1.枸杞用清水浸泡至变软。

  2.白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子。

  3.再用勺子在白萝卜鹰潭治疗癫痫医院哪家好中间挖一个洞,做成萝卜盅(我用的萝卜有点粗了,细点的更好看些哦)。

  4.将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。

  5.放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)。

  6.给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小哈尔滨治疗小儿癫痫医院时。

  白萝卜炖牛腩

  健康功效

  白萝卜:消食积、化痰、宽中

  做法

  1.牛肉.白萝卜切块

  2.将牛肉河南比较好的治疗癫痫的医院切在开水中汆汤煮一分钟左右,捞出备用

  3.锅中热油约5成熟时放入牛肉翻炒,加入酱油.糖翻炒均匀

  4.加入水没过牛肉,加入盐蒜大料葱段姜片,水开后转小火炖30分钟,至牛肉将熟

  5.加入白萝卜块料酒,大火烧开

  6.转小火再炖20分钟左右至萝卜软烂即可