汤锅系列菜谱有哪些?

汤锅系列菜谱有哪些?

【 - 养生汤锅系列菜谱】

大家一定吃过汤锅,尤其生活在云南省的人,平时吃汤锅是非常多的,汤锅在云南地区具有非常悠久的历史,在煮汤锅的时候,可以根据自己的爱好加入一些肉类,比如牛肉、羊肉以及驴肉等等,这样的汤吃起来具有强肾的功效,还能够强健身体等等,下面介绍汤锅序列的菜谱。

汤锅系列菜谱:

黄式牛肉汤锅

材料

牛腩肉1000g,牛蹄筋400g,泡姜20g,泡辣椒20g,郫县豆瓣2汤匙(30g),干红辣椒4个,蒜5瓣,花椒20g,八角4个,草果3个,油2汤匙(30ml)

做法

牛腩肉和牛蹄筋清洗干净后分别切成3cm宽、5cm长的块。泡姜切片,泡辣椒切成1cm长的段。大蒜从中间分成两半。

炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的大蒜、泡姜片、泡辣椒段、干红辣椒、郫县豆瓣和花椒,爆炒出香味后放入切好的牛腩肉块、八角和草果,翻炒均匀后加入凉水(水量以没过牛腩肉块2cm为宜),大火煮至沸腾,再继续炖煮1小时。

之后放入切好的牛蹄筋,继续炖煮1小时,至肉酥烂即可。

吃的时候可将炖好的肉和汤盛到电火锅中,边吃边加热,吃过肉后还可以用汤涮青菜。

奶汤锅子鱼

材料

鲜活鲤鱼1条约700g,冬笋15g,干香菇5朵,中式火腿10g,奶汤(奶白色高汤)1500g,料酒1汤匙15ml,大葱段3段,老姜片4片,白胡椒粉1g,香菜碎1茶匙5g,老姜末1茶匙5g,香醋2汤匙,盐2茶匙5g,油2汤匙30ml

做法

1、鲜活鲤鱼刮去鱼鳞,挖掉鱼鳃,抽去鱼线,剖腹开膛后取出内脏,用水冲洗干净,切去鱼头,鱼身沿脊骨劈成两片,再将鱼片斜刀切成瓦块状。

2、干香菇用温水泡发,清洗干净泥沙,沥去水分,切成片。冬笋和中式火腿也切成片。老姜末和香醋放入小碗中,搅匀成姜醋汁。

3、炒锅内入油,大火烧至七成热,放入鱼头和切好的鱼肉块,煎炸至鱼肉块呈金黄色,加入料酒、大葱段和老姜片,翻炒均匀后加入奶汤,大火煮滚。

4、锅内加入切好的香菇片、火腿片和冬笋片,调入盐,大火炖煮5分钟。

5、将炖煮好的鱼汤全部倒入火锅中,端上桌继续炖煮,吃之前加入白胡椒粉和香菜碎,鱼肉可蘸调好的姜醋汁食用。

米粉汤锅

1先将材料稍微准备好之后材料:米粉一份、饺子适量(一个人喜好而定)、菇类、肉燥少许、盐巴少许。

2将材料一次倒入锅子里

3加点盐巴

4加点红葱头肉燥提味

5煮至水滚转小火等食物完全熟透。

6好吃又营养的米粉汤就可以上桌囉。

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美味的食物能够让人们在生活中感觉非常的美妙,因为吃饭时生存的基础,是人们最根本的需求,而现代生活中美味的菜肴非常多,其中,蒸菜就是一种非常有特色的菜系,深受人们的喜爱,而蒸菜系列菜谱非常多,下面就来看看蒸菜系列菜谱有哪些呢?有兴趣的可以了解一下吧。

凉拌蒸茄子

1、材料:茄子(紫皮,长)3根小葱适量香油适量酱油适量食盐适量白糖适量

2、茄子去蒂洗净入蒸锅,隔水蒸10分钟左右。(茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。)

3、蒸好的茄子放凉,撕成长条,在盘子里摆好

安徽哪里有癫痫病医院4、加入葱花,香油,凉拌酱油,盐和糖拌匀。(红色是枸杞,装饰用的。吃辣可以换成红辣椒)

剁椒金针菇

金针菇300克 剁椒2汤匙 细香葱2根 植物油1汤匙 蒸鱼豉油1汤匙

1、金针菇去掉根部,清洗干净沥干水

2、将洗干净的金针菇摆入盘中,放入剁椒,开锅后蒸三分钟

3、蒸好后,倒掉盘中的余水,撒上葱花、淋上蒸鱼豉油

4、再淋上烧热的植物油即可

香菇蒸鳕鱼

鳕鱼1块 干香菇2朵 小葱2根 姜3片 料酒1小勺蒸鱼豉油1大勺

1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝

2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上

3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油

4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上

5、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可

粽香糯米排骨

糯米200克 猪小排300克 细香葱2根 五香粉1/2茶匙 酱油1/2汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 植物油1/2汤匙 食盐1/2茶匙

1、买小肋排,让店家剁好,回家清洗干净,沥干水分,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天

2、糯米提前泡上,笼中铺上苇叶

3、每一块排骨都在糯米里裹一下

4、摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱即可

糖醋菜系列是比较有名的,它具有很好的促进食欲的作用,受到很多人的欢迎,糖醋菜也比较多,比如说比较经典的有糖醋排骨,糖醋里脊,或者是糖醋鲤鱼等等,他们有一个共同点就是在做的时候,糖和醋都会多放一些,具有很好的开胃的效果,在保健身体方面的效果也是不错的。

糖醋排骨

材料肋排骨700g、植物油、姜丝、冰糖10块、香醋2勺、料酒1勺、盐、熟白芝麻。做法1、 肋排骨洗净沥水后宰成小节。2、放入冷水锅里烧开水去血沫,捞出沥水。3、 锅里放入植物油,把冰糖放进去小火炒化,炒到糖汁变褐色起密泡。4、把控干水的排骨放进翻炒。5、姜丝放锅里一起炒匀出香味。6、炒至每一块排骨都上糖色关火。7、装入电饭煲内胆,加一勺料酒,2勺香醋,适量盐、水量不能超过排骨的一半。按下电饭煲蒸煮键,1小时后出锅,撒上熟白芝麻即可。

糖醋里脊

材料里脊条200g葱姜蒜包60g生粉料包30g番茄酱料包50g做法1. 将里脊肉条加葱姜、生抽、料酒和适量的盐抓拌均匀;2. 取里脊条均匀拍上生粉,锅烧300g油至7成热,将里脊条依次下锅浸炸至黄色捞出沥油;3. 炒锅离火加入100g水,调入番茄酱、加适量白糖和陈醋,开火烧开不断搅拌至汁水粘稠,将里脊肉条倒回锅内裹上汁即可出锅。

糖醋鲤鱼

材料主料:黄河鲤鱼1条(750克左右),辅料:姜未,葱未,蒜未各少许,调料:醋100克,白糖175克,酱油10克,精盐3克,清汤300克,湿淀粉150克,花生油1750克(约耗150克)。做法1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净。在鱼身上每隔2.5厘米距离,先直刻后斜剖刀纹(约1.5厘米深),然后提起刀,使鱼身张开,将精盐撤入鱼身内稍腌,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊。2、炒锅倒油,旺火烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开。这时需用铲刀将鱼托住,以免粘锅,约炸2分钟)用铲刀把鱼推向锅边,使鱼身呈弓形,将鱼背朝下,炸2分钟;再翻过来使鱼腹朝下,炸2分钟;然后再把鱼身放平,用铲刀将头按入油内炸2癫痫病是怎么诱发的分钟。以上共炸8分钟,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内。3、炒锅留油少许,烧至六成热,放入葱、姜、蒜未、醋、酱油、白糖、清汤,烧浓后即用湿淀粉勾荧,淋上熟油少许,迅速出锅浇在鱼身上即成。提示:关键:要注意掌握好火候,初次入锅时锅内油温要高一些(烧至八成热左右),但入锅后不要再加高油温。应炸至呈金黄色,但不要炸焦。醋与糖的比例要适当,其味应是甜中带酸。糖醋卤汁要浓而不厚。

泡椒是人们做川菜经常用到的一种调味品,它的口感鲜脆香辣,有着促进人们食欲,增强消化吸收能力的作用,因此人们吃了用泡椒做成的食品,比如泡椒凤爪,泡椒鸡翅等泡椒菜品后都能吃下更多的东西。人们可以用泡椒做很多很多的美味佳肴,那么,泡椒系列的菜谱有什么呢?

一、泡椒凤爪

用料:鸡爪500克、芹菜1根、胡萝卜半个、柠檬2片、干红辣椒10个、泡椒800克、冰开水1盆子、姜6片、酸菜水1大碗、花椒20粒、新鲜的小米辣10个

做法

1、买回来的鸡爪清洗干净,用剪刀把脚趾甲剪去。

2、清洗干净的鸡爪放在菜板上对半切开。

3、锅里置水把鸡爪放入锅里,切3—5片姜放进去盖上锅盖和鸡爪一同煮,大火烧开,中小火继续煮10—15分钟。

4、趁鸡爪在锅里煮的时候,接下来就准备配料。

5、准备的冰开水。

6、时间到,鸡爪也差不多熟了,然后把鸡爪用漏勺捞出放进提前准备的冰开水里放10多分钟。

7、另外准备一个餐具把冰好的鸡爪沥干水放进来,再放入上诉所有配料。

8、再搅拌均匀放入冰箱搁半天入味就可以吃啦。吃起来味道不错,很Q弹。

二、泡椒土豆片

用料:土豆3个、油适量、精盐1小匙、泡椒2个、蒜三颗

做法

1.准备好食材,土豆去皮洗净。

2.土豆切片(为了避免粘锅,洗好的土豆片可以过下水),蒜去皮拍碎,泡椒切段。

3.热锅,倒入适量油。

4.油热后,放入蒜,炸出香味即可。

5.放入土豆翻炒。

6.待快熟时,倒入泡椒,翻炒均匀。

7.土豆炒好后小火放精盐翻炒片刻即可出锅。

汤锅鸡就是用鸡肉作为主料烹饪的美食,而汤锅除了有鸡肉这些食材之外,还可以搭配其他的食物,例如香菇、竹笋、土豆等等,可以根据自己的喜爱去选择这些食材搭配。

方法一、

主料鸡肉1只

1、准备好鸡,洗好鸡和各种配菜。

2、切好鸡肉和各种配菜,把鸡肉切成大小适中,把土豆切成片,同时切好其他配菜,所切大小和形状可参考图。

3、熬汤,在锅里先放小半锅水,再把切好的鸡肉、姜片和酸辣椒放到锅里熬煮15分钟,开始放一些盐和味精。再煮5分钟。

4、开始放轻得起煮的香菇、竹笋、土豆等。

5、再熬煮10分钟,再添加一些调料,调料添加时看个人口味轻重添加,或添加少一些,口味重的给其一个蘸水。

6、调料放完后再煮2分钟即可出锅,上桌开始就餐,等把鸡肉吃得一些了就开始添加蔬菜。这套菜也就这样完成。

方法二、

1、鸡脯肉切成长细丝,放入清水中浸泡5分钟,去血水,捞出沥净水分,放入精盐、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。酸菜切成丝,入清水中泡去咸味,捞出沥净水分。菜心洗净,切成丝。

2、净锅置火上,加入适量清水,烧沸后将鸡丝抓散癫痫发作有什么表现?下锅,待鸡丝变色时,用漏勺捞出,沥去水分。

3、净锅回火上,放入适量鲜汤烧沸,加入酸菜丝、菜心、精盐、味精略烧,倒入鸡丝,煮开即可。

牛肉是生活中常见的肉食,牛肉中富含多种营养元素和多种矿物质蛋白质等,经常食用对人体有很大的好处,牛肉不仅营养丰富,而且口感也很好,做法繁多,而牛肉汤锅是一种牛肉汤底的一种做法,浓郁的牛肉汤汁可以搭配任何主食食用。

材料

牛腩肉 1000g,牛蹄筋 400g,泡姜 20g,泡辣椒 20g,郫县豆瓣 2汤匙(30g),干红辣椒 4个,蒜 5瓣,花椒 20g,八角 4个,草果 3个,油 2汤匙(30ml)

做法

牛腩肉和牛蹄筋清洗干净后分别切成3cm宽、5cm长的块。泡姜切片,泡辣椒切成1cm长的段。大蒜从中间分成两半。

炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的大蒜、泡姜片、泡辣椒段、干红辣椒、郫县豆瓣和花椒,爆炒出香味后放入切好的牛腩肉块、八角和草果,翻炒均匀后加入凉水(水量以没过牛腩肉块2cm为宜),大火煮至沸腾,再继续炖煮1小时。

之后放入切好的牛蹄筋,继续炖煮1小时,至肉酥烂即可。

吃的时候可将炖好的肉和汤盛到电火锅中,边吃边加热,吃过肉后还可以用汤涮青菜。

吃牛肉的好处

1、牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2、牛肉含维生素B6

我们的身体营养少不了蛋白质,而且蛋白质的需求量越大,饮食中就更应该增加的维生素B6的营养成分。在牛肉的营养里面含有大量的维生素B6,能够帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

在寒冷的冬季,在北方,大家都比较喜欢一家人坐在一起,一起吃个羊汤锅,来驱走寒冷,但是有一种羊肉汤锅是很多人所喜爱的,那就是麻辣羊肉汤锅,羊身上具有很大的膻味,用辣椒可以将羊肉身上的膻味给去掉,并且辣椒可以驱寒,可以将羊肉的营养物质进行包裹住,让人体充分进行的吸收。

主料:羊肉1000克。 辅料:香菜100克、姜块50克、葱50克。 .调料:油酥豆瓣、羊油各100克,泡椒、香料袋、红油各50克,羊肉汤1500克,盐20克、泡菜水20克,味精5克、胡椒粉4克、麻油30克。

麻辣羊肉火锅的做法:

1. 选用羊肉的五花、三叉等细嫩部位,剔净筋膜,羊肉洗净,切成块,放入锅内,加入清水、姜、葱煮熟,冷后改刀装盘,香菜洗净备用。

2. 炒锅烧热,放入少许底油炒香姜、葱,倒入鲜汤,加入盐、味精、胡椒粉、香料袋,中火熬至汤浓白,再加入羊油,倒入火锅内,加入炒香的豆瓣油及红油,使汤味咸鲜微辣。

3. 将泡辣椒切细,加入泡菜水调成味碟,香菜切细入盘内端上桌。 麻辣羊肉火锅的口味: 汁红白,味浓醇,色泽鲜亮,麻辣味。

四 麻辣羊肉火锅的营养功效:

羊肉和猪肉相比,含脂肪量少、蛋白质较,多是冬季进补佳品。中医主为,羊肉有益气补虚、温中暖下之功,对于虚痨瘦弱、腰膝酸软、产后虚冷腹痛、寒疝、中虚反胃等有癫痫病医院怎么治癫痫?食疗作用。 但是由于羊肉温而偏热,凡热象较重、心肺火旺、牙痛、骨蒸、肝炎、高血压等病人不宜多吃。 这就是羊肉火锅的具体做法,这样做的羊肉汤锅羊肉味道鲜美,口感滑嫩,而且因为辣椒的缘故,导致羊肉的营养物质被充分的包裹,因此,羊肉的营养成分不会被散失去,羊肉中含有丰富的蛋白质,有利于那些身体虚弱的人快速的恢复身体哦

 目前社会上越来越多的菜谱诞生,越来越多的带有心想词语的饭菜诞生于家家户户中。有的名字都耳熟能详,但是这个瓦罐煨汤菜谱我们却没有听说过。因为我们从来没有接触过,我们连瓦罐煨汤这个名字都没有听到过,更别说瓦罐煨汤菜谱了,在我们的周围这新鲜的词语我们都很陌生。但是我们是还可以来了解一下的:

  瓦罐煨汤的做法简单是汤粥菜谱的常见菜,不一定要看瓦罐煨汤视频才能学会,但怎么做瓦罐煨汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道瓦罐煨汤吧。

菜系及功效:汤粥菜谱

瓦罐煨汤的制作材料:

主料:雪梨,肉泥各适量。

教您瓦罐煨汤怎么做,如何做瓦罐煨汤才好吃

雪梨削皮,切块;上好精肉剁碎,成肉泥,加少许膨松粉,揉成核桃大的肉丸。上午八九点钟放入大瓦罐里,用碳火慢慢地煨。过三四小时后,随点随吃

 瓦罐煨汤”是流行于南方民间的一种风味菜肴。它采用一种制特的大瓦缸,其罐底可以烧火,缸内置有铁架,厨师将装有汤的小瓦罐一层层地码入缸内的铁架上,然后点燃木炭,借用木炭火产生的高温将瓦罐内的汤煨熟。

制作“瓦罐煨汤”的大瓦缸高约13米,系粗陶制成。缸的底部放有一个圆形铁筒,里面可装木炭,用来烧火。缸内有三层铁架,可以放约30多个小瓦罐。缸的顶部有一铁盖,可以随时揭开,加木炭、放瓦罐都是用一个铁制的夹子从顶部伸进去进行。用于装汤的小瓦罐高约18厘米,直径约20厘米,有一小手柄,可用手握住端上桌,此外小罐上面还有一个小盖,盖上有一小孔,用于煨汤时排出多余的热气。

煨汤时,需将各种原料治净后放入小瓦罐内,再加入调料,掺入清水最好用纯净水 ,盖上盖,将瓦罐码入瓦缸内的铁架上,点燃木炭,将汤煨8~12小时,取出即成。

制作“瓦缸煨汤”的用料很广泛,鸡鸭、牛肉、猪肉、海产、野味、竹笋、菌类、豆制品、蔬菜等,都可用来制作“瓦罐煨汤”。制作“瓦缸煨汤”时还需注意以下几点:

1一般只往瓦罐内掺入清水或纯净水,而不能用吊制的鲜汤,其目的是保证各种不同风味的煨汤都原汁原味。

2瓦罐加盖前,需先用一张铝箔纸将瓦罐口封住,然后再加盖,以保证瓦罐密封良好。

3需根据不同原料的不同性质来确定煨制的时间。一般的原料煨制约8小时,质地较为老韧的原料如牛肉、土鸡、老鸭等则需煨制10~12小时。

4大瓦罐内不同的位置,其火力的大小是不一样的,因此煨制时应注意掌握好大火和小火的合理搭配。一般是先用大火将瓦罐内的汤烧开,再用小火将汤煨熟。

5一罐汤煨约4~5小时后应“翻坛”,即把瓦罐调换一下位置,以免瓦罐因接近火力大的位置而被煨干汤汁。

 目前市面上有多多少少的菜谱为假的菜谱,也有的人们会上当,买到一些假大菜谱。真正的瓦罐煨汤菜谱富含多种丰富多彩的食品,瓦罐煨汤菜谱是流传下来特别难以模仿的。这种瓦罐煨汤菜谱里的菜系多种以养生养颜为主,对身体起到了保护的作用。

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