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柑橘的功效与作用

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柑橘的功效与作用

柑橘的功效

柑橘味道酸甜,属性凉寒,而且柑橘入肺经、胃经,所以具有开胃顺气,润肺化咳的功效。主治胸闷气结、呕吐腹泄、口干舌燥、肺热湿寒等症。

柑橘的作用

1. 柑橘富含维生素C与柠檬酸,可以起到消除疲劳,解乏提神的作用,具有很好的美容意义。

2. 柑橘富含膳食纤维和果胶,可以促进为肠道蠕动从而有利于通便润肠,还可以降低体内的胆固醇含量。

3.柑橘可以增强我们血管的柔韧性和柔软度,预防肘动脉硬化的形成。

4.柑橘中一种叫诺米林的物质,能够促使致癌物质的化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能提高人体内的除毒酶,阻止癌细胞对细胞核的损伤,形成保护膜。

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