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怎样快速减肚腩不用药

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问题解答: <小儿癫痫能治疗吗p>又好又快的减肚腩反应了很多女性朋友在有小肚腩后急切心理,药物在减肚腩方面具有速度快等优点,虽然满足速减小肚腩减肥的要求,但是副作用大,而且容易反弹。由于小肚腩是长期时间积累的结天津小孩癫痫病治疗医院果,所以小肚腩减肥不能盲目求快,不许循序渐进的原则。而通过运动和饮食的方法不仅安全有效,而且在科学系统的指导下,其往往也很快就能见效。在运动方面,小肚腩朋友不妨每天坚持跑步、游泳、吉林比较大的癫痫医院爬山等游泳运动,起在帮助燃烧脂肪效果较为明显。由于饮食误区影响小肚腩减肥效果的重要因素,所以要注意远离高热量、高脂肪食物等引起肥胖食物,多食物新鲜蔬菜水果。

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