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芒果益菌多制作步骤

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芒果(半个70克)、味全活性乳酸哈尔滨哪家医院癫痫比较好菌(250毫升)

辅料:

冰块(半盒)

做法步骤:江苏较好的癫痫病医院是哪家>

1、准备好材料前提冰好一盒冰块。

2、芒果切丁、倒出250ML的乳酸菌备用。

3、把芒果丁、乳酸菌、冰块倒入搅拌沈阳治癫痫那个医院好机里,大概搅拌10秒。

4、思密达的完成啦,倒入杯子中,一杯真实、朴实的芒果益菌多完成啦。

芒果的热量浙江哪癫痫病医院比较好(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、食盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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