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宝宝吃什么好得快 宝宝感冒食疗方

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宝宝吃什么好得快 宝宝感冒食疗方

  宝宝感冒食疗方一、粳米葱白粥

  材料: 葱白100克、粳米50克、白糖20克。

做法:将粳米淘洗干净,放入沙锅,加清水适量,煮至快成粥时,加入洗净并切成段的葱白和白糖,继续煮至成粥即可食用。空腹食用,每日2剂,早、晚各1剂,连食3日。

功效: 本食疗偏方具有祛寒解表、润肺止咳的功效,适于宝宝感冒(风寒)患者食用。

  宝宝感冒食疗方二、百合小米粥

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材料:小米、百合 

  做法:小米洗净;锅中放足量水,把小米倒入,搅动一下下;中火烧开,转小火熬煮;鲜百合洗净备用;待煮至粥水变稠,小米开花,把百合下入,再煮5分钟即可。可点缀红糖或冰糖提味。

功效:对于宝宝清心安神定惊,还可以清肺润燥止咳,而且百合又含有蛋白质,淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。还有如果属于宝宝感冒(风寒)、脾虚的话,应该忌食。

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  宝宝感冒食疗方三、薄荷牛蒡子粥

  材料: 薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

  功效:倘若宝宝感冒在初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

  总结:最后要提醒家长们,宝宝感冒的话,胃口各方面相对都会是有所下降,如果宝宝不爱吃饭,不要强喂。可以有根据宝宝感冒的不同症状,煮一些适合宝宝的清淡开胃小粥哦。

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